クライミングのどのレベルでも、ムーブ、保持力、体の筋力など、もっとこう動けたら良いのに！とか、あの人は自分と得意分野が違ってうらやましい！と思うことがあるはずです。 最近、自分と周りの人のムーブの選び方等を見ていて気づいた事を書きます。 あ…

IFSCのワールドカップを見ていてると、2018年モデルのクライミングシューズを使い始めるトップクラスの選手が出てきています。 動画を見ていて気がついた物から紹介していきます。 スポルティバ（Sportiva） ソリューション リブート（Solution Reboot） ◇ス…

ボルダリングをやっていて、持久力やレスト技術はすごく大事だなーと感じることがあります。 ボルダリングで持久力をつけるために効果的な、長物課題トレーニングを紹介します。 リードやトップロープは、ルートが長いので持久力を着けるのに向いていますが…

外岩ではこの岩場にはこれ！というような特化型のクライミングシューズが重宝されたりします。 最近の流行はテクニカルなムーブに幅広く対応できる、柔らかめの一本締めオールラウンドシューズですが、特定の場面で威力を発揮する個性豊かなシューズを紹介し…

クライミングジムの行くときにも便利な、クライマー向けのリュックサックを紹介します。 私は仕事帰りのクライミングジム通いで、着換えやシューズ、ハーネスを持ち歩くのにMAMMUTのタウンユース用のリュックを使っています。 ブランドにもよりますが、クラ…

リードやトップロープなどで必要となる、最初の一個におすすめのビレイデバイス（ビレイ器）を紹介します。 レビューやまとめは出尽くしてますので、個人的な知り合いへの説明用に近いです。 ビレイデバイスの種類や、選び方は各人色々考え方があると思いま…

ブラックダイヤモンドのブレーキアシスト機能付きビレイでバイス、ATCパイロット（Black Diamond ATC pilot）を使用する機会があったのでレビューします。 ATCパイロットの紹介 商品紹介サイトを貼っときます。（手抜き） www.lostarrow.co.jp メリットと使…

個人的に、今まで履いてきたクライミングシューズのサイズと、これまで書いたレビュー記事をまとめました。 結構意見は偏っていますが、参考になれば幸いです。 レビュー記事一覧 使用シューズとサイズ一覧 スポルティバ ファイブテン スカルパ クライミング…

クライマーにとって、クライミングシューズに足が合うかどうかは切実な問題ですよね。 痛いからサイズを上げればよいかというと、そうもいかない。 スカルパのサイトに足が合うかどうかを大きく左右する、ラスト（木型）の情報があったのでまとめました。 そ…

スカルパ フューリアS （Scarpa Furia S）を購入しました。ドラゴと比較しながら登ったのでレビューします。 特徴 ドラゴとの主な違い アッパー ストラップシステム ソール ヒール サイズ、足型 全体 特徴 フューリア無印やドラゴの路線を引き継いで、基本的…